ZDRAVÝ SPORTOVEC

ZDRAVOTNÍ PROHLÍDKY

Od 1. 1. 2014 je účinná  Vyhláška o zdravotní způsobilosti k tělesné výchově a sportu, vydaná Ministerstvem zdravotnictví ČR pod č. 391/2013 Sb. Tato vyhláška zavádí povinnost zdravotních prohlídek pro všechny sportovce účastnící se organizovaných soutěží, a to v horizontu jedné prohlídky za 12 měsíců. Na jejím základě je pak Český florbal povinen kontrolovat platnost těchto zdravotních prohlídek u svých členů hrajících soutěže.

Kompletní informace ke zdravotním prohlídkám ZDE.
Formulář PDF

Žádáme tedy všechny naše členy o plnění této povinnosti, což je sledováno přímo v členské sekci, která Vás sama upozorňuje na absenci platné zdravotní prohlídky. Dokument k potvrzení a další informace o zdravotních prohlídkách naleznete na této stránce úplně dole. Vyplněný vzor najdete na odkazu ZDE. 

ČASTÉ OTÁZKY

Potřebuji lékařskou prohlídku, abych mohl hrát, co mám dělat?
Je potřeba zajít ke svému praktickému lékaři se žádostí o lékařský posudek a prohlídku absolvovat. U členů starších 16 let se doporučuje prohlídku provádět u specializovaného sportovního lékaře (výpis dole).

Potřebuje lékařskou prohlídku každý hráč?
Ano. Každý hráč či hráčka nastupující v soutěžích Českého florbalu v každé věkové kategorii od přípravky po veterány musí absolvovat lékařskou prohlídku.

Nejsem aktivním hráčem, ale pouze členem Českého florbalu (rozhodčí, trenér,...). Potřebuji také lékařskou prohlídku?
Ne. Lékařskou prohlídku musí absolvovat pouze hráči nastupující v soutěžích Českého florbalu, ostatní členové ČF lékařskou prohlídku absolvovat nemusí.

Může mi lékařskou prohlídku provést můj praktický lékař?
Ano. Lékařskou prohlídku může provést praktický lékař i dětský praktický lékař. Je však pravidlem, že ne každý praktický lékař vám papír potvrdí a pošle vás za specialistou.

Jak často musím chodit na prohlídku?
Po první vstupní lékařské prohlídce musí každý organizovaný sportovec (hráč) absolvovat pravidelnou lékařskou prohlídku minimálně jednou za 12 měsíců.

Musím mít lékařský posudek s sebou na utkání, abych mohl nastoupit?
Ne. Lékařský posudek není přímo při soutěžních utkáních nijak kontrolován. Kontroly probíhají mimo utkání v průběhu sezóny u sekretářů oddílu.

Komu mám lékařský posudek předložit?
Potvrzený formulář si do příslušné kolonky v členské sekci nahráváte SAMOSTATNĚ. Do sekce vždy prosím nahrávejte pouze k tomu určené potvrzení, ne konkrétní údaje o prohlídce či zdravotním stavu. (lze nahrát i v mobilní aplikaci eos)

Co když můj lékař není schopen provést kontrolu EKG?
V takovém případě vás velmi pravděpodobně pošle na pracoviště, kde jsou schopni EKG měřit.

Co když můj lékař odmítne lékařskou prohlídku provést?
Praktický lékař má odborným článkem (viz v příloze níže) dán postup, který má dodržet. Je vhodné případně na tento článek odkázat (předložit jej lékaři). Pokud by i nadále odmítal, je vhodné zvážit návštěvu jiného lékaře.

Platí se u lékaře za prohlídku, a pokud ano, kolik?
Ano, za lékařskou prohlídku si lékaři účtují poplatek, zpravidla ve výši 150 Kč a výše. Pokud váš lékař nemá přístroj na měření EKG a pošle vás na jiné pracoviště, pak i za tento úkon je účtován zpravidla poplatek ve výši 150 Kč. Některé zdravotní pojišťovny tuto prohlídku hradí - informace na webu příslušné pojišťovny. U specialistů stojí zdravotní prohlídky 500,- a více korun.

DŮLEŽITÉ!
Lékařskou prohlídku mohou potvrdit praktičtí lékaři, ale od 16 let důrazně doporučujeme Formulář potvrdit přímo po absolvování sportovní prohlídky od specialisty k tomu určeného. Varianty v Plzni a okolí jsou např. tyto:
MUDr. Ludmila Beranová
MUDr. Miroslav Horn
Institut sportovní medicíny Plzeň

---

PARTNEŘI KLUBU - ZDRAVÍ

STUDIO ZDRAVÝCH ZAD - REHABILITAČNÍ CENTRUM + MASÁŽE

• partner klubu v oblasti fyzioterapie, masáží, relaxace
• široká nabídka služeb a lidský přístup
• rámcová klubová sleva 100,- na jednotlivou službu (dle fyzioterapeuta)
• rezervační formulář na odkazu ZDE (je potřeba překliknout na rezervaci na FBŠ SLAVIA PLZEŇ): https://www.reservio.cz/b/stud...
• SLUŽBY: diagnostika pohybového aparátu, fyzioterapie, ergoterapie (poúrazové), sportovní masáže, relaxační masáže, tejpování a další...
• CENA: od 700,- (dle druhu služby)

KONTAKT:
Nikol Šubrtová | filipova.nikol@gmail.com | +420 736 548 505

DALŠÍ MOŽNOSTI REHABILITACE

• diagnostika a terapie v oboru rehabilitační medicíny u dětí i dospělých
• ultrazvuk, elektrostimulace, magnetoterapie, individuální cvičení a konzultace problému
• před konzultací kontaktujte paní Kateřinu Bejčkovou se sdělením vašeho problému a zda se můžete zastavit na prohlídku
• paní Bejčkovou můžete kontaktovat i v případě akutního zranění, pomůže Vám domluvit úvodní prohlídku

KONTAKT:
Kateřina Bejčková | +420 728 948 342

CELOSTNÍ PŘÍPRAVA SPORTOVCE A INDIVIDUÁLNÍ KONDIČNÍ ROZVOJ

• individuální kondiční tréninky s vybraným zaměřením, osobní přístup
• poradenství v oblasti zdravého životního stylu a celostního přístupu ke sportu
• zlepšení sportovní výkonnosti, prevence zranění, tréninkový plán na míru
• úvodní osobní konzultace zdarma
• VARIANTY: osobní tréninky ve fitness / kondiční venkovní tréninky, on-line tréninky
• CENA dle rozsahu služeb po domluvě

KONTAKT:
Adam Tkadlec | adam.tkadlec@fbsslaviaplzen.cz | +420 605 346 871
Kondiční trenér, fitness trenér, trenér kondičního běhu

Další variantou v oblasti kondičního tréninku a fitness jsou tréninky v našem partnerském gymu GTPS Gym Plzeň:

• GETUP GYM je jedinečné tréninkové centrum s dlouholetou tradicí v areálu bývalé Papírny v Plzni na Slovanech
• klubové slevy na jednorázové vstupy do open gym, permanentky, skupinové lekce (až 40%)
  
• individuální tréninky v open gym, skupinové lekce, konzultace
• možnost nakontaktovat se zde na osobní tréninky s trenérem

SPORTOVNÍ MASÁŽE

• sportovní a rekondiční masáže
• přispívají sportovcům zbavit se únavy a přispívají k rychlejšímu zotavení
• možnost masáže šíje, záda, nohy, ruce
• tejpování
• probíhají přímo na Slavii na předem určeném místě, pouze kontaktujete Ondru Kuhajdu a domluvíte se s ním
• CENA: 150,- / 30 minut masáž

KONTAKT:
Ondřej Kuhajda | kuhy13@gmail.com | +420 725 868 366

---

HRAJEME S OCHRANNÝMI BRÝLEMI

Od sezóny 2021/2022 jsme se připojili k dalším klubům a zavedli povinné nošení ochranných brýlí pro naše nejmladší kategorie. Zranění očí bohužel není ve florbale výjimečné a v minulosti jsme se jako klub setkali už s mnoha situacemi, kdy jsme něco podobného museli řešit. Není to pro nikoho příjemné a navíc při troše smůly velmi nebezpečné. I zdánlivě lehké zranění oka může v budoucnu způsobit škody s trvalými následky, čemuž chceme touto povinností zamezit.

Kdy povinnost nosit ochranné sportovní brýle vzniká?
Od září 2022 - minipřípravka, přípravka, elévové/elévky
Od září 2023 - mladší žáci
Od září 2024 - starší žáci

Více informací o nošení ochranných brýlí naleznete v tomto ČLÁNKU. Brýle můžete zakoupit přímo v klubové kanceláři nebo si je zarezervovat na našem FANSHOPU. Zakoupíte je u nás samozřejmě s klubovou slevou za lepší cenu než v obchodech.

---

DOPLŇKY STRAVY PRO SPORTOVCE - PARTNER KLUBU PT SERVIS

Výhoda je, že firma sídlí přímo v Plzni a obstarává všechny největší sportovní kluby v Plzni a okolí.
Naši členové disponují slevou 20 - 35% z maloobchodních cen, dle druhu produktu.
Více informací včetně toho, jak objednávat, naleznete v sekci KLUBOVÉ OBJEDNÁVKY.

Adresa: PT Servis - Na Dlouhých 51, 312 00, Plzeň
Kontakt: info@ptservis.cz, + 420 608 340 614
Webovky: http://www.ab-vyziva.cz/

FLOW NUTRITION - ČESKÁ FIRMA NA DOPLŇKY STRAVY

Naši členové disponují slevou 30% z maloobchodních cen.
Více informací včetně toho, jak objednávat, naleznete v sekci KLUBOVÉ OBJEDNÁVKY.

Kontakt: tym@flow-nutrition.cz, +420 720 651 294
Webovky: https://flow-nutrition.cz/

---

PŘÍSPĚVKY NA SPORT OD ZDRAVOTNÍCH POJIŠŤOVEN

Jednou čí vícekrát ročně lze u zdravotních pojišťoven čerpat příspěvek na sportovní aktivity a další benefity, záleží na pojišťovně. Výpis těch nejběžnějších naleznete na přiložených odkazech.

Příspěvky na sport a rekreační aktivity poskytované zdravotními pojišťovnami ČR

Příspěvky na sport a rekreační aktivity poskytované Českou olympijskou nadací

Potvrzení o platbě příspěvků, které potřebujete doložit k žádosti, si vždy stáhnete v členské sekci u konkrétní platby v PDF formátu - Platby - Uhrazené platby - Konkrétní platba - Stáhnout potvrzení. Nepište tedy prosím na sekretariát ohledně vystavení potvrzení, vše funguje automatizovaně.

POSTUP PŘI ŘEŠENÍ POJISTNÉ UDÁLOSTI

Návody, jak postupovat při zranění během tréninku či jiné klubové akce pořádané naším klubem:
1) Na této stránce si přečtete návod a pod ODKAZEM si stáhnete oznámení úrazu a vyplníte dle instrukcí .
2) Po vyplnění donesete k nám do klubové kanceláře (U Borského parku 19, Plzeň), kde vám v doplňujících poznámkách formulář potvrdíme a podepíšeme, čímž stvrzujeme, že k pojistné události došlo při akci pořádané klubem.
3) Vyplněnou žádost zasílejte emailem s naskenovanými dokumenty na adresu: oznameni.udalosti@pvzp.cz

Návody, jak postupovat v případě zranění během oficiálního zápasu/turnaje pořádaného Českým florbalem naleznete na tomto ODKAZU.

U obou variant vzniká nárok na pojistné plnění až od 22. dne léčení a to v minimálním rozsahu. Vždy si tedy dle informací na přiložených odkazech zjistěte, zda má vůbec cenu danou pojistnou událost hlásit. Konkrétní klubové úrazové pojištění našich členů nemáme a důrazně doporučujeme našim členům zajištění individuálního pojištění.

PODCASTY O ZDRAVÍ, ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU A STRAVOVÁNÍ:

Na vlně zdraví - o sportování dětí, výživě, zdraví a celostní medicíně
https://open.spotify.com/show/...
Nutrice u dvou přátel - skvělý podcast o výživě nabušený praktickými informacemi
https://open.spotify.com/show/...
Brainmarket - zajímavé informace ze světa zdravého životního stylu, velmi stručně
https://open.spotify.com/show/...
Institut moderní výživy - nadčasový podcast o výživě a doplňcích stravy pro sportovce i běžnou populaci
https://open.spotify.com/show/...

PODCASTY O SPORTU, TRÉNINKU A REGENERACI:

Koulí podcast - nejen o fitness tréninku, velmi jednoduše a prakticky
https://open.spotify.com/show/...
Za hranicí fitness - nejlepší podcast o silovém tréninku a zdravém životním stylu (jedním z autorů je náš trenér z GTPS gymu Karel Ticháček)
https://open.spotify.com/show/...
The Grit Podcast - dva trenéři fitness nejen o tréninku
https://open.spotify.com/show/...
Fyzio Kriticky - edukativní podcast se zaměřením na fyzioterapii, sport, trénink a pohyb
https://open.spotify.com/show/...